ज़िम्मेदार गैंबलिंग

बुनियादी नियम

• बेट तभी लगाएँ जब आपकी उम्र 18+ हो (या जहाँ क़ानून ज़्यादा उम्र माँगता है, वहाँ उससे ज़्यादा) और आपके यहाँ बेटिंग क़ानूनी हो।
• हर दाँव को मनोरंजन का ख़र्च समझें, पैसे कमाने का ज़रिया नहीं।
• शुरू करने से पहले महीने का बजट तय करें और हारने के बाद उसे कभी न बढ़ाएँ।
• बेट लगाने के लिए कभी उधार न लें, और किराए, खाने, स्कूल फ़ीस या बिलों के पैसे से कभी बेट न लगाएँ।
• परेशान होने, नशे में होने या हारे हुए पैसे वापस पाने की कोशिश में बेट न लगाएँ।

ख़तरे के संकेत

अगर इनमें से दो या ज़्यादा बातें आपको जानी-पहचानी लगती हैं, तो ब्रेक लें और किसी भरोसेमंद व्यक्ति से या नीचे दी गई किसी सेवा से बात करें।

मददगार टूल्स

मदद कहाँ से मिले

अगर आप या कोई और तुरंत ख़तरे में है, तो अपनी स्थानीय इमरजेंसी सेवाओं से संपर्क करें।

परिवार और दोस्तों के लिए

अगर आपका कोई क़रीबी बहुत ज़्यादा बेट लगाता है, तो शांति से और बिना दोष दिए बात करें, बेटिंग के लिए पैसे उधार देने से बचें, और उन्हें ऊपर दिए टूल्स और सेवाओं का इस्तेमाल करने के लिए प्रेरित करें। Gamblers Anonymous और Gambling Therapy परिवार के सदस्यों की भी मदद करते हैं।

बच्चों की सुरक्षा

साझा डिवाइस पर पैरेंटल कंट्रोल इस्तेमाल करें, अपना बेटिंग लॉगिन कभी किसी से साझा न करें, और पेमेंट की जानकारी बच्चों की पहुँच से दूर रखें। हमारी साइट 18 साल से कम उम्र के किसी भी व्यक्ति के लिए नहीं है।

बजट तय करें: एक आसान तरीक़ा

1. किराया, खाना, आने-जाने का ख़र्च, स्कूल फ़ीस और बिल चुकाने के बाद बची अपनी मासिक आय लिख लें।
2. जो बचा है, उसका वह छोटा हिस्सा तय करें जिसे आप ख़ुशी से मनोरंजन पर ख़र्च कर सकते हैं।
3. इसे अपनी मासिक बेटिंग सीमा बनाएँ, और अपने अकाउंट में इसे डिपॉज़िट लिमिट के रूप में सेट करें।
4. जब यह ख़त्म हो जाए, तो अगले महीने तक रुक जाएँ — न टॉप-अप, न उधार।

एक छोटी सेल्फ़-जाँच

ईमानदारी से जवाब दें:

• क्या पिछले महीने आपने उतने से ज़्यादा की बेट लगाई जितना खोना आप सह सकते थे?
• क्या वही रोमांच महसूस करने के लिए आपको बड़ी रकम की बेट लगानी पड़ी?
• क्या आप हारे हुए पैसे वापस जीतने के लिए किसी और दिन फिर से खेलने लौटे?
• क्या आपने बेट लगाने के लिए पैसे उधार लिए या कुछ बेचा?
• क्या बेटिंग की वजह से आपको तनाव, झगड़े या पैसों की परेशानी हुई?

अगर इनमें से किसी भी सवाल का जवाब “हाँ” है, तो टाइम-आउट या सेल्फ़-एक्सक्लूज़न पर विचार करें और ऊपर दी गई किसी सेवा से बात करें।