দায়িত্বশীল জুয়া

মূল নিয়ম

• শুধু তখনই বেট করুন যদি আপনার বয়স 18+ হয় (বা আইনে যেখানে এর বেশি বয়স লাগে) এবং আপনার এলাকায় বেটিং বৈধ হয়।
• প্রতিটি স্টেককে বিনোদনের খরচ হিসেবে দেখুন, টাকা কামানোর উপায় হিসেবে নয়।
• শুরুর আগেই মাসিক বাজেট ঠিক করুন এবং হারার পর কখনো তাতে টাকা যোগ করবেন না।
• কখনো ধার করে বেট করবেন না, আর ভাড়া, খাবার, স্কুলের বেতন বা বিলের টাকায় কখনো বেট করবেন না।
• মন খারাপ থাকলে, নেশাগ্রস্ত অবস্থায় বা হারানো টাকা ফেরত পাওয়ার চেষ্টায় বেট করবেন না।

সতর্ক সংকেত

এর দুটি বা তার বেশি পরিচিত মনে হলে বিরতি নিন এবং বিশ্বস্ত কারও সঙ্গে বা নিচের কোনো সেবার সঙ্গে কথা বলুন।

সহায়ক টুল

কোথায় সহায়তা পাবেন

আপনি বা অন্য কেউ তাৎক্ষণিক বিপদে থাকলে স্থানীয় জরুরি সেবায় যোগাযোগ করুন।

পরিবার ও বন্ধুদের জন্য

কাছের কেউ অতিরিক্ত বেট করলে শান্তভাবে, দোষারোপ না করে কথা বলুন, বেটিংয়ের জন্য টাকা ধার দেবেন না এবং ওপরের টুল ও সেবাগুলো ব্যবহারে উৎসাহ দিন। Gamblers Anonymous ও Gambling Therapy পরিবারের সদস্যদেরও সহায়তা করে।

শিশুদের সুরক্ষা

শেয়ার করা ডিভাইসে প্যারেন্টাল কন্ট্রোল ব্যবহার করুন, বেটিং লগইন কখনো কাউকে দেবেন না এবং পেমেন্টের তথ্য শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন। আমাদের সাইট 18 বছরের কম বয়সী কারও জন্য নয়।

বাজেট ঠিক করুন: একটি সহজ পদ্ধতি

1. ভাড়া, খাবার, যাতায়াত, স্কুলের বেতন ও বিল বাদ দিয়ে আপনার মাসিক আয় লিখে ফেলুন।
2. বাকি টাকার যে ছোট অংশটুকু বিনোদনে খরচ করতে আপনি স্বচ্ছন্দ, তা ঠিক করুন।
3. সেটিকেই আপনার মাসিক বেটিং সীমা বানান এবং অ্যাকাউন্টে ডিপোজিট লিমিট হিসেবে সেট করুন।
4. টাকা শেষ হয়ে গেলে পরের মাস পর্যন্ত থামুন — নতুন করে টাকা যোগ নয়, ধারও নয়।

একটি দ্রুত আত্মযাচাই

সৎভাবে উত্তর দিন:

• গত মাসে কি আপনি সামর্থ্যের চেয়ে বেশি টাকা বেট করেছেন?
• একই উত্তেজনা পেতে কি আপনাকে আরও বড় অঙ্কে বেট করতে হয়েছে?
• হারানো টাকা ফেরত পেতে কি আপনি অন্য কোনো দিন আবার বেট করতে ফিরে গেছেন?
• বেট করার জন্য কি আপনি টাকা ধার করেছেন বা কিছু বিক্রি করেছেন?
• বেটিং কি আপনার জীবনে মানসিক চাপ, ঝগড়া বা আর্থিক সমস্যা তৈরি করেছে?

এর যেকোনোটির উত্তর “হ্যাঁ” হলে টাইম-আউট বা সেলফ-এক্সক্লুশনের কথা ভাবুন এবং ওপরের কোনো সেবার সঙ্গে কথা বলুন।