Jeu responsable
Les paris sont réservés aux adultes de 18+ et uniquement avec de l’argent que vous pouvez vous permettre de perdre. Fixez votre limite avant de commencer, utilisez les limites de dépôt et les pauses, et arrêtez dès que ce n’est plus amusant. Si le jeu vous cause des problèmes, une aide gratuite et confidentielle existe — liens ci-dessous.
Sur cette page
Règles de base
- Ne pariez que si vous avez 18+ (ou plus si la loi l’exige) et si les paris sont légaux là où vous vivez.
- Considérez chaque mise comme le prix d’un divertissement, pas comme un moyen de gagner de l’argent.
- Fixez un budget mensuel avant de commencer et ne le rechargez jamais après des pertes.
- N’empruntez jamais pour parier et ne misez jamais l’argent destiné au loyer, à la nourriture, aux frais de scolarité ou aux factures.
- Ne pariez pas lorsque vous êtes contrarié, ivre ou que vous cherchez à vous refaire.
Signaux d’alerte
| Signal | Ce que cela peut donner |
|---|---|
| Courir après ses pertes | Parier davantage pour récupérer ce que vous avez perdu |
| Dépenser plus que prévu | Dépasser votre budget ou recharger encore et encore |
| Emprunter pour parier | Prêts, crédit mobile ou argent d’amis pour continuer à parier |
| Le cacher | Ne pas dire à sa famille ou à ses amis combien on parie |
| Se désintéresser du reste | Le travail, les études, la famille ou les loisirs passent au second plan |
| Se sentir anxieux | Agité ou irritable lorsque vous ne pariez pas |
Si au moins deux de ces signaux vous parlent, faites une pause et parlez-en à une personne de confiance ou à l’un des services ci-dessous.
Outils utiles
| Outil | Où | Ce qu’il fait |
|---|---|---|
| Limite de dépôt | Les paramètres de votre compte de paris | Plafonne les dépôts par jour, semaine ou mois |
| Pause | Le support de l’opérateur de paris | Bloque votre compte pendant une courte période |
| Auto-exclusion | Le support de l’opérateur de paris | Ferme votre compte pendant plusieurs mois ou définitivement |
| Blocage des paiements | Votre banque ou votre opérateur de mobile money | Bloque les transactions liées aux jeux d’argent |
| Logiciel de blocage | BetBlocker (gratuit) ou équivalent | Bloque les sites et applications de jeux d’argent sur vos appareils |
| Rappel de temps de jeu | Minuteur du téléphone ou paramètre du compte | Vous rappelle depuis combien de temps vous jouez |
Où trouver de l’aide
| Service | Ce qu’il propose |
|---|---|
| Gambling Therapy | Accompagnement en ligne gratuit dans de nombreuses langues, partout dans le monde |
| Gamblers Anonymous | Groupes d’entraide, y compris des réunions en ligne |
| BeGambleAware | Conseils, auto-évaluation et outils |
| GambleAware | Informations et recherches sur les méfaits du jeu |
| Votre régulateur national | De nombreux régulateurs indiquent les lignes d’écoute locales et les dispositifs d’auto-exclusion |
Si vous ou quelqu’un d’autre êtes en danger immédiat, contactez les services d’urgence locaux.
Pour la famille et les amis
Si l’un de vos proches parie trop, parlez-lui calmement et sans reproche, évitez de lui prêter de l’argent pour parier et encouragez-le à utiliser les outils et services ci-dessus. Gamblers Anonymous et Gambling Therapy accompagnent aussi les membres de la famille.
Protéger les enfants
Activez le contrôle parental sur les appareils partagés, ne communiquez jamais vos identifiants de paris et gardez vos informations de paiement hors de portée des enfants. Notre site ne s’adresse pas aux moins de 18 ans.
Fixer un budget : une méthode simple
- Notez vos revenus mensuels après loyer, nourriture, transport, frais de scolarité et factures.
- Décidez de la petite part du reste que vous êtes prêt à consacrer aux loisirs.
- Faites-en votre limite mensuelle de paris et définissez-la comme limite de dépôt dans votre compte.
- Une fois cette somme dépensée, arrêtez jusqu’au mois suivant — sans recharge ni emprunt.
Un auto-test rapide
Répondez honnêtement :
- Avez-vous parié plus que vous ne pouviez vous permettre de perdre au cours du dernier mois ?
- Avez-vous eu besoin de miser des montants plus élevés pour ressentir la même excitation ?
- Êtes-vous revenu un autre jour pour tenter de récupérer l’argent perdu ?
- Avez-vous emprunté de l’argent ou vendu quelque chose pour parier ?
- Les paris vous ont-ils causé du stress, des disputes ou des problèmes d’argent ?
Si vous avez répondu « oui » à l’une de ces questions, envisagez une pause ou une auto-exclusion et contactez l’un des services ci-dessus.
Qui a rédigé et vérifié cette page
Historique des modifications
| Date | Modifications |
|---|---|
| 7 novembre 2026 | Page publiée. |
Questions fréquentes
Comment savoir si j’ai un problème de jeu ?
Parmi les signaux d’alerte : courir après ses pertes, parier l’argent destiné aux factures, emprunter pour parier et cacher ses paris à ses proches. Si l’un d’eux vous concerne, faites une pause et parlez-en à quelqu’un.
Comment arrêter de parier sur 1xBet ?
Demandez une auto-exclusion au support 1xBet, bloquez les paiements liés aux jeux d’argent auprès de votre banque ou de votre opérateur de mobile money, et installez un logiciel de blocage tel que BetBlocker.
L’aide est-elle vraiment gratuite ?
Oui. Les organisations citées ici proposent un accompagnement gratuit et confidentiel.